停錶後決定赤腳在操場散步
順便利用garmin的小綠豆試一些東西

看起來這陣子真的要特別留意了
畢竟以我的個性要全休真的有困難
只能降速跑試看看
至少目前看起來降速跑比較不會有不適
左右腳的觸地時間相對的也比較不會有太明顯的落差

(那個公里數是亂打的)