3.9 km | 00:26:52 | 06:53/km日期: 2020-11-02 20:30 - 平均心率: 58 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4416 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'02" / 07'02" / 06'18" / 06'56" / 00'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 | 166 / 93 |
| 2 | | 07'10" (+00'46") | 1001 / 2001 | 168 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'25") | 1002 / 3003 | 163 / 89 |
| 4 | | 07'10" (+00'46") | 896 / 3900 | 159 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'02" | 00:13'04" |
| 3 | 06'18" | 00:19'22" |
| 4 | 06'56" | 00:26'18" |
| 3.9 | -5'-40" | 00:26'52" |
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