MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
🐂謝建洲🐂
彰化
ID 59312
74 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
🐂謝建洲🐂
228.9 km
|
09:29:08
|
24.1 km/h
日期:
2020-11-06 23:50
-
總爬升:
627 m
-
卡路里:
4121 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
21°C
-
濕度:
91%
彰化
🐂
謝建洲🐂
·
留言
11月累積里程 :
625.26 km
KEMO R8⃣️
Strava 上傳
| 3 years ago
許評証
,
陳錫勳
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
1.2 %
2
19.6
4.8 %
3
19.1
4.4 %
4
32.1
-2.5 %
5
23.1
4.5 %
6
29.0
-2.8 %
7
21.4
-1.7 %
8
36.0
-1.4 %
9
23.1
1.0 %
10
37.5
2.5 %
11
28.1
2.9 %
12
31.0
3.6 %
13
25.7
2.8 %
14
30.0
-3.3 %
15
20.0
4.5 %
16
30.0
-2.0 %
17
22.0
-2.8 %
18
23.7
3.0 %
19
20.5
4.0 %
20
36.0
-3.3 %
21
30.0
-3.6 %
22
29.0
2.2 %
23
22.5
-1.4 %
24
28.1
-0.3 %
25
23.7
2.0 %
26
34.6
-3.0 %
27
29.0
2.0 %
28
33.3
1.4 %
29
37.5
-0.7 %
30
34.6
3.0 %
31
34.6
-0.6 %
32
32.1
-1.0 %
33
31.0
-1.5 %
34
24.3
2.2 %
35
2.3
2.6 %
36
36.0
1.5 %
37
34.6
1.8 %
38
39.1
-2.1 %
39
42.9
2.0 %
40
40.9
-0.8 %
41
42.9
-1.3 %
42
39.1
2.0 %
43
47.4
-1.1 %
44
47.4
-0.6 %
45
42.9
-1.1 %
46
39.1
-1.2 %
47
40.9
1.2 %
48
39.1
1.0 %
49
36.0
-1.1 %
50
36.0
2.0 %
51
34.6
-1.0 %
52
39.1
-0.6 %
53
37.5
-0.2 %
54
39.1
-0.9 %
55
36.0
1.8 %
56
36.0
-1.0 %
57
40.9
-1.2 %
58
37.5
-0.2 %
59
32.1
2.0 %
60
37.5
-1.1 %
61
33.3
1.0 %
62
36.0
-0.4 %
63
36.0
-1.0 %
64
37.5
-0.7 %
65
34.6
2.0 %
66
34.6
-0.9 %
67
31.0
2.2 %
68
33.3
-0.8 %
69
32.1
-0.2 %
70
31.0
2.2 %
71
34.6
-0.5 %
72
34.6
-0.2 %
73
34.6
-1.0 %
74
36.0
1.2 %
75
36.0
-1.5 %
76
34.6
1.0 %
77
34.6
-0.4 %
78
33.3
1.0 %
79
30.0
2.2 %
80
36.0
-0.9 %
81
30.0
1.6 %
82
31.0
1.0 %
83
34.6
-0.9 %
84
34.6
1.0 %
85
34.6
1.6 %
86
36.0
-1.0 %
87
34.6
1.0 %
88
34.6
1.0 %
89
29.0
2.1 %
90
36.0
-2.3 %
91
31.0
1.1 %
92
39.1
-0.4 %
93
40.9
-0.3 %
94
39.1
-0.7 %
95
34.6
1.5 %
96
22.5
-1.7 %
97
30.0
1.4 %
98
29.0
-0.8 %
99
20.5
-0.5 %
100
33.3
-0.5 %
101
2.6
-0.6 %
102
31.0
1.8 %
103
33.3
-1.4 %
104
33.3
-1.0 %
105
31.0
-0.6 %
106
28.1
-0.1 %
107
37.5
-0.1 %
108
34.6
1.0 %
109
34.6
-0.7 %
110
36.0
1.5 %
111
36.0
-0.1 %
112
36.0
1.0 %
113
34.6
1.2 %
114
33.3
-0.8 %
115
33.3
-0.6 %
116
34.6
-0.4 %
117
29.0
-0.4 %
118
33.3
-0.4 %
119
33.3
-0.5 %
120
33.3
-0.2 %
121
32.1
1.8 %
122
36.0
0.0 %
123
34.6
1.0 %
124
34.6
1.3 %
125
33.3
1.4 %
126
39.1
-1.0 %
127
39.1
-1.0 %
128
39.1
-0.3 %
129
39.1
-0.6 %
130
39.1
-0.6 %
131
36.0
1.8 %
132
34.6
-1.7 %
133
40.9
-1.2 %
134
30.0
3.2 %
135
18.0
3.9 %
136
21.4
3.8 %
137
45.0
-3.7 %
138
40.9
-1.8 %
139
5.8
1.0 %
140
31.0
-0.3 %
141
28.1
1.0 %
142
25.0
2.2 %
143
32.1
-1.4 %
144
29.0
1.0 %
145
32.1
-0.4 %
146
32.1
1.0 %
147
33.3
-0.7 %
148
32.1
-0.5 %
149
2.6
-1.1 %
150
25.7
-0.3 %
151
31.0
-0.2 %
152
32.1
-0.4 %
153
31.0
1.8 %
154
5.7
-0.5 %
155
33.3
1.2 %
156
31.0
1.7 %
157
32.1
-1.0 %
158
28.1
-0.3 %
159
31.0
-0.6 %
160
33.3
1.0 %
161
31.0
2.8 %
162
36.0
-1.9 %
163
34.6
-0.5 %
164
34.6
-0.8 %
165
20.5
-0.1 %
166
25.0
-0.6 %
167
26.5
1.0 %
168
33.3
1.0 %
169
33.3
-0.4 %
170
34.6
1.9 %
171
37.5
-0.4 %
172
40.9
-1.0 %
173
39.1
-0.8 %
174
40.9
-0.7 %
175
25.7
1.0 %
176
16.7
-0.3 %
177
23.1
1.0 %
178
23.7
-0.4 %
179
20.0
1.3 %
180
22.0
-0.1 %
181
13.2
-0.6 %
182
24.3
-0.1 %
183
23.7
-0.4 %
184
22.0
-0.8 %
185
20.9
0.0 %
186
33.3
1.2 %
187
19.6
1.8 %
188
36.0
-0.1 %
189
32.1
-0.4 %
190
17.6
-0.6 %
191
36.0
-0.1 %
192
2.6
-1.3 %
193
17.0
-0.2 %
194
32.1
-0.3 %
195
31.0
1.0 %
196
32.1
-0.7 %
197
33.3
1.0 %
198
34.6
1.0 %
199
29.0
-0.1 %
200
32.1
-0.6 %
201
28.1
-0.5 %
202
27.3
1.0 %
203
34.6
-0.2 %
204
32.1
-0.8 %
205
37.5
-0.5 %
206
18.4
-0.7 %
207
33.3
1.3 %
208
33.3
-0.2 %
209
24.3
2.5 %
210
32.1
-0.4 %
211
29.0
1.0 %
212
6.3
-0.5 %
213
31.0
1.4 %
214
36.0
-0.6 %
215
31.0
-0.5 %
216
31.0
-0.6 %
217
29.0
3.0 %
218
33.3
1.0 %
219
24.3
1.2 %
220
31.0
-0.2 %
221
18.8
1.0 %
222
27.3
-0.3 %
223
32.1
1.3 %
224
32.1
1.0 %
225
32.1
0.0 %
226
30.0
-0.1 %
227
33.3
1.0 %
228
13.2
-0.3 %
229
21.4
-0.2 %
228.9
-3.7
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
228.9 km | 09:29:08 | 24.1 km/h
彰化
留言 
KEMO R8⃣️ 
