12.0 km | 01:04:50 | 05:23/km日期: 2020-11-08 07:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11888 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'09" / 05'22" / 05'15" / 05'28" / 06'02" / 05'34" / 05'31" / 05'15" / 05'23" / 04'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'35") | 1005 / 1005 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 2005 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1007 / 3012 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'19" (+00'31") | 1008 / 4021 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'10" (+00'22") | 1003 / 5025 | 185 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'41") | 1004 / 6030 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'59" (+01'11") | 1006 / 7036 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'30" (+00'42") | 1002 / 8038 | 185 / 97 |
| 9 | | 05'32" (+00'44") | 1003 / 9042 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'13" (+00'25") | 1003 / 10045 | 190 / 100 |
| 11 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 11046 | 185 / 99 |
| 12 | | 04'48" | 1004 / 12050 | 194 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.42 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'09" | 00:15'46" |
| 4 | 05'22" | 00:21'08" |
| 5 | 05'15" | 00:26'23" |
| 6 | 05'28" | 00:31'51" |
| 7 | 06'02" | 00:37'53" |
| 8 | 05'34" | 00:43'27" |
| 9 | 05'31" | 00:48'58" |
| 10 | 05'15" | 00:54'13" |
| 11 | 05'23" | 00:59'36" |
| 12 | 04'50" | 01:04'26" |
| 12.0 | 12'05" | 01:04'50" |
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