8.2 km | 00:48:35 | 05:55/km日期: 2020-11-05 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'52" / 05'59" / 05'58" / 05'43" / 05'55" / 05'52" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 284.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 05'59" | 00:23'52" |
| 5 | 05'58" | 00:29'50" |
| 6 | 05'43" | 00:35'33" |
| 7 | 05'55" | 00:41'28" |
| 8 | 05'52" | 00:47'20" |
| 8.2 | 06'29" | 00:48'35" |
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