5.0 km | 00:34:22 | 06:51/km日期: 2020-11-05 19:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'15" / 07'00" / 07'06" / 06'35" / 06'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'00" | 00:14'15" |
| 3 | 07'06" | 00:21'21" |
| 4 | 06'35" | 00:27'56" |
| 5 | 06'23" | 00:34'19" |
| 5.0 | 04'45" | 00:34'22" |
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