5.7 km | 00:36:54 | 06:31/km日期: 2020-11-04 17:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'11" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'45" / 37'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+06'09") | 659 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.88 km 
MIZUNO 皇速3（寶藍） 累積 :
1051.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'44" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 05'48" | 00:23'23" |
| 5 | 05'45" | 00:29'08" |
| 5.7 | 37'03" | 00:53'34" |
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