3.3 km | 00:30:46 | 09:23/km日期: 2020-11-04 05:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 10'37" / 08'41" / 08'18" / 30'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+03'13") | 274 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 445.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 08'41" | 00:19'18" |
| 3 | 08'18" | 00:27'36" |
| 3.3 | 30'53" | 00:36'04" |
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