忠憲 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

忠憲高雄
ID 204912

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2.1 km | 00:14:02 | 06:48/km

日期: 2020-11-05 21:55 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 1745 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'12" / 06'42" / 30'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

05'21"

1238 / 1238

2

06'52"

(13'30")

06'46" (+01'25")

1013 / 2251

11月累積里程 : 130.50 km

美津濃 Rider 22 大阪 10.5 累積 : 615.2 km

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陳景裕, Simon 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'42"	00:11'54"
2.2	07'34"	00:13'45"

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