8.0 km | 00:51:18 | 06:23/km日期: 2020-11-07 07:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'08" / 06'35" / 06'30" / 06'25" / 06'18" / 06'05" / 06'01" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'27") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'35" | 00:13'43" |
| 3 | 06'30" | 00:20'13" |
| 4 | 06'25" | 00:26'38" |
| 5 | 06'18" | 00:32'56" |
| 6 | 06'05" | 00:39'01" |
| 7 | 06'01" | 00:45'02" |
| 8 | 06'02" | 00:51'04" |
| 8.0 | 06'32" | 00:51'18" |
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