Allen Hsu 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
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3.6 km | 00:58:53 | 16:24/km

日期: 2020-11-06 19:48 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'43" / 18'35" / 13'45" / 21'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.44 km

Mizuno Wave Ultima 10 累積 : 1257.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿金, 筱芬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	18'35"	00:32'18"
3	13'45"	00:46'03"
3.7	18'23"	00:58'50"

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