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 |  16.9 km | 01:26:18 | 05:05/km日期: 2014-11-29 04:26 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 153 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 06'43" / 06'20" / 05'01" / 05'03" / 05'02" / 04'57" / 05'01" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'51" / 04'56" / 04'53" / 04'52" / 04'49" / 04'29" / 今天跟書銘約跑新莊運動場熱身跑2公里+400公尺38圈~1圈配120秒...15公里~~精準無誤.....GPS錶每公里均速好像有快1~2秒.....
11月累積里程 : 376.40 km GPX 上傳 | 9 years ago
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