8.1 km | 00:51:37 | 06:21/km日期: 2020-11-07 19:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'13" / 06'09" / 06'43" / 06'22" / 06'16" / 06'05" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+07'51") | 56 / 4056 |
| 6 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5056 |
| 7 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 6056 |
| 8 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 7056 |
| 9 | | 06'03" | 1000 / 8056 |
| 10 | | 05'04" | 58 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'20" | 00:13'12" |
| 3 | 06'13" | 00:19'25" |
| 4 | 06'09" | 00:25'34" |
| 5 | 06'43" | 00:32'17" |
| 6 | 06'22" | 00:38'39" |
| 7 | 06'16" | 00:44'55" |
| 8 | 06'05" | 00:51'00" |
| 8.1 | 05'20" | 00:51'37" |
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