5.0 km | 00:43:47 | 08:43/km日期: 2020-11-08 06:21 - 平均心率: 118 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'22" / 07'03" / 08'08" / 10'36" / 06'26" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'47") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.56 km 
Nike fly3白 累積 :
474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 07'03" | 00:18'25" |
| 3 | 08'08" | 00:26'33" |
| 4 | 10'36" | 00:37'09" |
| 5 | 06'26" | 00:43'35" |
| 5.0 | 09'43" | 00:43'48" |
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