14.6 km | 01:26:07 | 05:53/km日期: 2013-03-26 04:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'19" / 05'27" / 05'36" / 05'56" / 05'54" / 06'00" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 06'06" / 06'07" / 06'12" / 06'12" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 5021 / 5021 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 5027 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.87 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
848.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'27" | 00:10'46" |
| 3 | 05'36" | 00:16'22" |
| 4 | 05'56" | 00:22'18" |
| 5 | 05'54" | 00:28'12" |
| 6 | 06'00" | 00:34'12" |
| 7 | 05'58" | 00:40'10" |
| 8 | 05'53" | 00:46'03" |
| 9 | 05'54" | 00:51'57" |
| 10 | 06'06" | 00:58'03" |
| 11 | 06'07" | 01:04'10" |
| 12 | 06'12" | 01:10'22" |
| 13 | 06'12" | 01:16'34" |
| 14 | 05'58" | 01:22'32" |
| 14.6 | 05'45" | 01:26'07" |
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