Boboegg Chan 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Boboegg Chan 香港
ID 133710

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10.0 km | 01:00:44 | 06:04/km

日期: 2014-11-28 14:40 - 地點: 葵盛圍x3 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'54" / 06'37" / 05'00" / 06'00" / 06'12" / 06'06" / 07'11" / 05'16" / 00'00" /

發展日活動

11月累積里程 : 149.06 km

Mizuno Mizuno WAVE EKIDEN 8 累積 : 48.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶妮, shing 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'37"	00:13'31"
3	05'00"	00:18'31"
4	06'00"	00:24'31"
5	06'12"	00:30'43"
6	06'06"	00:36'49"
7	07'11"	00:44'00"
8	05'16"	00:49'16"
8.6	05'42"	00:52'44"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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