waldo 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

waldo 台中
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6.0 km | 00:33:08 | 05:31/km

日期: 2014-11-12 19:40 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'40" / 5466'40" /

11月累積里程 : 86.48 km

Saucony Kinvara4 累積 : 435.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 簡姆斯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'24"	00:16'24"
4	05'36"	00:22'00"
5	05'40"	00:27'40"
6.0	05'27"	00:33'08"

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