Tiffany 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany 台中
ID 389411

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9.3 km | 01:15:13 | 08:06/km

日期: 2020-11-11 19:44 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 07'48" / 07'02" / 08'16" / 08'03" / 07'45" / 07'55" / 07'54" / 08'26" / 08'13" / 13'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.33 km

ASICS Gel-Kayano26-BK 累積 : 511.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'02"	00:14'50"
3	08'16"	00:23'06"
4	08'03"	00:31'09"
5	07'45"	00:38'54"
6	07'55"	00:46'49"
7	07'54"	00:54'43"
8	08'26"	01:03'09"
9	08'13"	01:11'22"
9.4	10'36"	01:15'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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