李興興 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.8 km | 00:35:37 | 07:28/km

日期: 2020-11-08 16:58 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'21" / 05'45" / 06'47" / 07'49" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'21" (+01'36")

990 / 990

2

05'49"

(13'06")

05'45"

1009 / 2000

3

06'40"

(19'46")

06'44" (+00'59")

989 / 2990

4

07'56"

(27'42")

07'50" (+02'05")

1012 / 4002

5

07'36"

(35'18")

10'08" (+04'23")

749 / 4752

11月累積里程 : 352.16 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'45"	00:13'06"
3	06'47"	00:19'53"
4	07'49"	00:27'42"
4.8	10'06"	00:35'18"

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