10.0 km | 01:02:14 | 06:12/km日期: 2020-11-09 19:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'15" / 06'22" / 06'41" / 06'23" / 06'58" / 06'04" / 06'32" / 05'46" / 05'40" / 05'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'56") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.29 km 
Y拖 6號 累積 :
6599.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'22" | 00:12'37" |
| 3 | 06'41" | 00:19'18" |
| 4 | 06'23" | 00:25'41" |
| 5 | 06'58" | 00:32'39" |
| 6 | 06'04" | 00:38'43" |
| 7 | 06'32" | 00:45'15" |
| 8 | 05'46" | 00:51'01" |
| 9 | 05'40" | 00:56'41" |
| 10 | 05'27" | 01:02'08" |
| 10.0 | 06'30" | 01:02'13" |
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