5.2 km | 00:52:51 | 10:14/km日期: 2020-11-10 20:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 10'34" / 09'46" / 10'04" / 10'42" / 15'28" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+01'49") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'46" | 00:20'20" |
| 3 | 10'04" | 00:30'24" |
| 4 | 10'42" | 00:41'06" |
| 5 | 15'28" | 00:56'34" |
| 5.2 | 11'08" | 00:58'20" |
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