10.0 km | 01:02:56 | 06:17/km日期: 2020-11-15 15:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'01" / 06'11" / 06'19" / 06'10" / 12'32" / 07'23" / 06'38" / 2183'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'13") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 06'03" | 1500 / 3000 |
| 3 | | 06'16" (+00'13") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 06'20" (+00'17") | 1500 / 7500 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1500 / 9000 |
| 7 | | 06'31" (+00'28") | 1003 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.56 km 
瑞士 輕量雲X Cloudx 累積 :
3340.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'01" | 00:18'30" |
| 4 | 06'11" | 00:24'41" |
| 5 | 06'19" | 00:31'00" |
| 6 | 06'10" | 00:37'10" |
| 7 | 12'32" | 00:49'42" |
| 8 | 07'23" | 00:57'05" |
| 9 | 06'38" | 01:03'43" |
| 10.0 | 06'31" | 01:10'16" |
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