12.3 km | 01:07:05 | 05:26/km日期: 2020-11-11 19:36 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 152 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 05'36" / 05'35" / 05'31" / 05'07" / 05'20" / 05'33" / 05'23" / 05'11" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.72 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'36" | 00:11'44" |
| 3 | 05'35" | 00:17'19" |
| 4 | 05'31" | 00:22'50" |
| 5 | 05'07" | 00:27'57" |
| 6 | 05'20" | 00:33'17" |
| 7 | 05'33" | 00:38'50" |
| 8 | 05'23" | 00:44'13" |
| 9 | 05'11" | 00:49'24" |
| 10 | 05'20" | 00:54'44" |
| 11 | 05'20" | 01:00'04" |
| 12 | 05'19" | 01:05'23" |
| 12.3 | 04'57" | 01:07'05" |
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