5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2020-11-12 19:27 - 平均心率: 175 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5024 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'27" / 05'15" / 05'02" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'05") | 1002 / 1002 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 2002 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1001 / 3003 | 182 / 99 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1001 / 4005 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5005 | 186 / 105 |
| 6 | | 04'23" | 7 / 5013 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'15" | 00:22'20" |
| 5 | 05'02" | 00:27'22" |
| 5.0 | 18'22" | 00:27'37" |
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