8.3 km | 00:57:03 | 06:51/km日期: 2020-11-12 19:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 07'02" / 06'52" / 07'05" / 07'01" / 07'18" / 06'20" / 06'31" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 3 | 06'52" | 00:20'59" |
| 4 | 07'05" | 00:28'04" |
| 5 | 07'01" | 00:35'05" |
| 6 | 07'18" | 00:42'23" |
| 7 | 06'20" | 00:48'43" |
| 8 | 06'31" | 00:55'14" |
| 8.3 | 05'46" | 00:57'03" |
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