6.1 km | 00:55:02 | 08:59/km日期: 2020-11-12 17:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 11'25" / 06'57" / 07'02" / 12'22" / 07'31" / 08'33" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+05'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+06'48") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 06'57" | 00:18'22" |
| 3 | 07'02" | 00:25'24" |
| 4 | 12'22" | 00:37'46" |
| 5 | 07'31" | 00:45'17" |
| 6 | 08'33" | 00:53'50" |
| 6.1 | 13'49" | 00:55'34" |
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