2.1 km | 00:34:56 | 16:58/km日期: 2020-11-11 21:49 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 14'37" / 17'19" / 27'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'18" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'24" (+11'23") | 58 / 2058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.01 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 17'19" | 00:31'56" |
| 2.1 | 27'25" | 00:33'32" |
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