5.1 km | 00:35:37 | 07:02/km日期: 2020-11-13 07:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 3024 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 167 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'35" / 06'54" / 07'09" / 07'12" / 07'09" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1001 / 1001 | 138 / 109 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1001 / 2003 | 112 / 127 |
| 3 | | 07'13" (+00'38") | 1001 / 3004 | 44 / 309 |
| 4 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 4005 | 65 / 210 |
| 5 | | 07'12" (+00'37") | 1001 / 5007 | 64 / 214 |
| 6 | | 06'38" (+00'03") | 55 / 5062 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.21 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'54" | 00:13'29" |
| 3 | 07'09" | 00:20'38" |
| 4 | 07'12" | 00:27'50" |
| 5 | 07'09" | 00:34'59" |
| 5.1 | 10'07" | 00:35'37" |
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