謝發景 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:46:09 | 06:35/km

日期: 2020-11-13 14:54 - 地點: 葫蘆墩國小 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'40" / 06'55" / 06'36" / 06'25" / 06'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'31" (+00'06")

991 / 991

2

06'40"

(13'08")

06'36" (+00'11")

1007 / 1998

3

07'01"

(20'09")

06'58" (+00'33")

1006 / 3005

4

06'32"

(26'41")

06'34" (+00'09")

993 / 3999

5

06'29"

(33'10")

06'25"

1008 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 165.51 km

👣光腳ㄚ累積 : 6191.2 km

Android - HMD Global TA-1038 上傳 | 4 years ago

J J Lin, 林凱荃和其他 13 人說推

·

觀看另 4 則留言

張清榮晚安安，小週末運動愉快，動動身心愉悅，加油

2020-11-13 18:31 ·

1 個人推

Atta Yang 發哥，早安

2020-11-14 11:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'40"	00:13'14"
3	06'55"	00:20'09"
4	06'36"	00:26'45"
5	06'25"	00:33'10"
6	06'27"	00:39'37"
7.0	06'06"	00:45'45"

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