黃從昕 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.0 km | 00:53:05 | 13:16/km

日期: 2020-11-16 20:01 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 12'38" / 13'07" / 14'03" / 13'05" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.18 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

郭丁峻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	13'07"	00:25'45"
3	14'03"	00:39'48"
4	13'05"	00:52'53"
4.0	80'55"	00:53'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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