10.8 km | 01:03:02 | 05:49/km日期: 2020-11-15 06:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 680 Cal - 總步數: 10920 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 05'22" / 05'35" / 05'52" / 05'39" / 05'50" / 05'33" / 05'33" / 05'35" / 06'37" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1001 / 1001 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2001 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 3003 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 4003 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 5004 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 6006 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 1002 / 7008 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 1002 / 8011 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'40" (+00'18") | 1002 / 9013 | 172 / 102 |
| 10 | | 06'36" (+01'14") | 1002 / 10016 | 171 / 88 |
| 11 | | 06'05" (+00'43") | 792 / 10808 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.49 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'52" | 00:22'48" |
| 5 | 05'39" | 00:28'27" |
| 6 | 05'50" | 00:34'17" |
| 7 | 05'33" | 00:39'50" |
| 8 | 05'33" | 00:45'23" |
| 9 | 05'35" | 00:50'58" |
| 10 | 06'37" | 00:57'35" |
| 10.8 | 06'43" | 01:03'02" |
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