6.4 km | 00:35:16 | 05:32/km日期: 2020-11-15 06:55 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 05'41" / 05'18" / 05'10" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'31") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.27 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
882.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'18" | 00:10'59" |
| 3 | 05'10" | 00:16'09" |
| 4 | 05'26" | 00:21'35" |
| 5 | 05'33" | 00:27'08" |
| 6 | 05'40" | 00:32'48" |
| 6.4 | 06'41" | 00:35'17" |
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