Amos Lu 2013/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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7.9 km | 00:52:29 | 06:36/km

日期: 2013-03-28 05:47 - 總爬升: 154 m - 地點: 青草湖—>18尖山 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 07'42" / 06'42" / 06'10" / 06'08" / 05'47" / 07'34" / 07'04" / 05'43" /

3月累積里程 : 141.92 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 1554.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

thomas, Andy Yang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'42"	00:14'24"
3	06'10"	00:20'34"
4	06'08"	00:26'42"
5	05'47"	00:32'29"
6	07'34"	00:40'03"
7	07'04"	00:47'07"
7.9	05'42"	00:52'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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