淑芳 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

淑芳新北市
ID 435685

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7.1 km | 00:52:41 | 07:27/km

日期: 2020-11-16 06:13 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'35" / 08'33" / 07'40" / 06'23" / 07'20" / 07'31" / 07'40" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 150.22 km

母子鱷魚 BCU5568-黑累積 : 320.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

超級帥哥和 🐌Tia 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	08'33"	00:15'08"
3	07'40"	00:22'48"
4	06'23"	00:29'11"
5	07'20"	00:36'31"
6	07'31"	00:44'02"
7	07'40"	00:51'42"
7.1	08'23"	00:52'21"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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