7.7 km | 00:41:59 | 05:27/km日期: 2020-11-15 23:12 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 10'28" / 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'18" / 04'55" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 704 / 7704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.27 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 10'28" | 00:16'51" |
| 3 | 05'31" | 00:22'22" |
| 4 | 05'27" | 00:27'49" |
| 5 | 05'22" | 00:33'11" |
| 6 | 05'18" | 00:38'29" |
| 7 | 04'55" | 00:43'24" |
| 7.7 | 04'33" | 00:46'37" |
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