2.6 km | 00:20:40 | 07:53/km日期: 2020-11-17 09:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'01" / 08'04" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+03'23") | 224 / 1224 |
| 3 | | 06'08" (+01'07") | 101 / 1325 |
| 4 | | 09'41" (+04'40") | 101 / 1427 |
| 5 | | 05'39" (+00'38") | 87 / 1514 |
| 6 | | 12'03" (+07'02") | 112 / 1626 |
| 7 | | 05'16" (+00'15") | 97 / 1724 |
| 8 | | 10'27" (+05'26") | 105 / 1830 |
| 9 | | 05'01" | 108 / 1939 |
| 10 | | 08'54" (+03'53") | 111 / 2050 |
| 11 | | 06'25" (+01'24") | 101 / 2152 |
| 12 | | 05'09" (+00'08") | 105 / 2258 |
| 13 | | 09'52" (+04'51") | 239 / 2497 |
| 14 | | 05'28" (+00'27") | 99 / 2596 |
| 15 | | 10'07" (+05'06") | 23 / 2620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 08'04" | 00:13'05" |
| 2.6 | 07'42" | 00:17'52" |
留言 
展開計圈分析
