lcya128 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.8 km | 00:30:00 | 05:10/km

日期: 2020-11-16 21:21 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'33" / 05'32" / 05'16" / 04'49" / 05'06" / 04'42" /

11月累積里程 : 299.78 km

Brooks Launch 6 累積 : 1005.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Jerry Kuo , 吳佳哲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'32"	00:11'05"
3	05'16"	00:16'21"
4	04'49"	00:21'10"
5	05'06"	00:26'16"
5.8	04'40"	00:29'59"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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