10.9 km | 01:55:55 | 10:36/km日期: 2020-11-15 15:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 08'07" / 07'22" / 06'38" / 06'32" / 06'51" / 13'43" / 13'41" / 13'06" / 16'41" / 11'44" / 12'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'22" | 00:15'29" |
| 3 | 06'38" | 00:22'07" |
| 4 | 06'32" | 00:28'39" |
| 5 | 06'51" | 00:35'30" |
| 6 | 13'43" | 00:49'13" |
| 7 | 13'41" | 01:02'54" |
| 8 | 13'06" | 01:16'00" |
| 9 | 16'41" | 01:32'41" |
| 10 | 11'44" | 01:44'25" |
| 10.9 | 12'26" | 01:55'55" |
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