6.0 km | 00:37:55 | 06:19/km日期: 2020-11-10 20:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 06'48" / 05'19" / 04'58" / 04'43" / 04'40" / 04'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 295.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'19" | 00:12'07" |
| 3 | 04'58" | 00:17'05" |
| 4 | 04'43" | 00:21'48" |
| 5 | 04'40" | 00:26'28" |
| 6 | 04'48" | 00:31'16" |
| 6.6 | 11'52" | 00:37'56" |
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