5.1 km | 01:03:55 | 12:31/km日期: 2020-11-17 19:09 - 平均心率: 97 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 11'12" / 12'12" / 12'47" / 12'39" / 13'37" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+03'48") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 12'12" | 00:23'24" |
| 3 | 12'47" | 00:36'11" |
| 4 | 12'39" | 00:48'50" |
| 5 | 13'37" | 01:02'27" |
| 5.1 | 14'56" | 01:03'57" |
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