6.9 km | 00:42:40 | 06:13/km日期: 2020-11-18 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 07'01" / 07'25" / 06'37" / 06'05" / 08'01" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+03'54") | 26 / 1026 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 2026 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3026 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 4026 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5026 |
| 7 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 6026 |
| 8 | | 07'10" (+01'26") | 834 / 6861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'01" | 00:13'19" |
| 3 | 07'25" | 00:20'44" |
| 4 | 06'37" | 00:27'21" |
| 5 | 06'05" | 00:33'26" |
| 6 | 08'01" | 00:41'27" |
| 6.9 | 07'01" | 00:47'30" |
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