6.0 km | 00:42:30 | 07:05/km日期: 2020-11-17 20:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'59" / 06'35" / 06'28" / 05'12" / 04'19" / 12'56" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+08'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'52" (+16'33") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 218.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 06'28" | 00:20'02" |
| 4 | 05'12" | 00:25'14" |
| 5 | 04'19" | 00:29'33" |
| 6 | 12'56" | 00:42'29" |
| 6.0 | 21'30" | 00:42'31" |
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