大頭斑馬 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km

日期: 2014-12-05 17:37 - 地點: 澎湖 - 天氣: 冷 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 50'00" /

天冷熱個身...

12月累積里程 : 206.26 km

Saucony Kinvara 4 (紅) 累積 : 1063.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

penghuking, 戴浙人和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'38"	00:17'15"
4	05'36"	00:22'51"
5	05'41"	00:28'32"
5.0	49'59"	00:28'41"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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