8.1 km | 00:48:24 | 05:59/km日期: 2020-11-19 09:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'27" / 06'06" / 06'06" / 06'21" / 05'52" / 05'45" / 05'45" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'19") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'06" | 00:12'33" |
| 3 | 06'06" | 00:18'39" |
| 4 | 06'21" | 00:25'00" |
| 5 | 05'52" | 00:30'52" |
| 6 | 05'45" | 00:36'37" |
| 7 | 05'45" | 00:42'22" |
| 8 | 05'34" | 00:47'56" |
| 8.1 | 05'48" | 00:48'24" |
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