6.0 km | 00:34:29 | 05:44/km日期: 2020-11-20 18:21 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'57" / 06'23" / 05'59" / 05'34" / 04'52" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.07 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'23" | 00:13'20" |
| 3 | 05'59" | 00:19'19" |
| 4 | 05'34" | 00:24'53" |
| 5 | 04'52" | 00:29'45" |
| 6 | 04'42" | 00:34'27" |
| 6.0 | 03'44" | 00:34'29" |
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