6.1 km | 00:37:32 | 06:10/km日期: 2020-11-20 17:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'30" / 06'07" / 06'06" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 13'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.63 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
13190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'07" | 00:11'37" |
| 3 | 06'06" | 00:17'43" |
| 4 | 06'12" | 00:23'55" |
| 5 | 06'16" | 00:30'11" |
| 6 | 06'20" | 00:36'31" |
| 6.1 | 13'15" | 00:37'32" |
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