6.1 km | 00:33:35 | 05:31/km日期: 2020-11-19 17:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'34" / 10'13" / 04'38" / 04'28" / 04'26" / 04'22" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'59") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 445.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 10'13" | 00:15'47" |
| 3 | 04'38" | 00:20'25" |
| 4 | 04'28" | 00:24'53" |
| 5 | 04'26" | 00:29'19" |
| 6 | 04'22" | 00:33'41" |
| 6.1 | 05'17" | 00:34'04" |
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