8.1 km | 00:47:41 | 05:55/km日期: 2020-11-20 19:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'31" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 05'48" / 05'48" / 05'54" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.67 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'53" | 00:13'24" |
| 3 | 05'54" | 00:19'18" |
| 4 | 05'49" | 00:25'07" |
| 5 | 05'48" | 00:30'55" |
| 6 | 05'48" | 00:36'43" |
| 7 | 05'54" | 00:42'37" |
| 8 | 06'44" | 00:49'21" |
| 8.1 | 05'27" | 00:49'40" |
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