5.2 km | 00:33:52 | 06:32/km日期: 2020-11-20 16:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'07" / 06'10" / 06'28" / 06'26" / 06'13" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'59") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'10" | 00:13'17" |
| 3 | 06'28" | 00:19'45" |
| 4 | 06'26" | 00:26'11" |
| 5 | 06'13" | 00:32'24" |
| 5.2 | 08'08" | 00:33'53" |
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