9.0 km | 01:01:39 | 06:50/km日期: 2014-12-09 08:20 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'43" / 06'46" / 06'50" / 06'41" / 06'39" / 07'20" / 07'20" / 06'56" / 03'20" /
又進步了，下回朝1小時努力~~
曾昱嘉 -- 疑心病
張惠妹 -- 都什麼時候了
卓文萱 -- 不要不要
楊宗緯 -- 懷珠
張惠妹 -- 掉了
鄧福如 -- 星空戀曲
吳建豪 -- Is This All
飛兒樂團 -- 亞特蘭提斯
丁噹 -- 很愛過
范瑋琪 / 范瑋琪 -- 暮光
丁噹 -- 洋蔥
周杰倫 -- 你好嗎
陳勢安 / 陳勢安 -- 天后 (韓劇富翁的誕生片尾曲)
郁可唯 -- 指望
嚴爵 -- 好的事情【三立&台視偶像劇[醉後決定愛上你]片尾曲】
又進步了一些些，持續努力~~
12月累積里程 : 43.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'43" | 00:13'04" |
| 3 | 06'46" | 00:19'50" |
| 4 | 06'50" | 00:26'40" |
| 5 | 06'41" | 00:33'21" |
| 6 | 06'39" | 00:40'00" |
| 7 | 07'20" | 00:47'20" |
| 8 | 07'20" | 00:54'40" |
| 9 | 06'56" | 01:01'36" |
| 9.0 | 02'18" | 01:01'38" |
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